Hipnoterapija za anksioznost: kako prekiniti začarani krog strahu

Hipnoterapija za anksioznost: kako prekiniti začarani krog strahu

Anksioznost se pogosto ne začne z mislijo, ampak z občutkom v telesu. Človek začuti pritisk v prsih, napetost v trebuhu, pospešen srčni utrip, težje dihanje, vrtoglavico ali nedoločen občutek, da se bo zgodilo nekaj hudega. Ker si teh občutkov ne zna razložiti, jih začne analizirati. Sprašuje se, ali je z njim kaj narobe, ali bo […]

Preberi več
Psihotropna zdravila in hipnoterapija: zdravimo človeka ali samo utišamo alarm?

Psihotropna zdravila in hipnoterapija: zdravimo človeka ali samo utišamo alarm?

Antidepresivi, benzodiazepini in hipnoterapija: kdaj zdravila pomagajo, kdaj povzročijo otopelost in zakaj simptomatsko olajšanje še ni nujno globoka sprememba.

Preberi več
Psihoterapija in hipnoterapija: kakšna je razlika?

Psihoterapija in hipnoterapija: kakšna je razlika?

Zakaj razumevanje izvora težave včasih ni dovolj? Spoznajte razliko med psihoterapijo in hipnoterapijo ter pomen dela z nezavednim umom.

Preberi več
Zakaj hipnoterapija včasih ni uspešna?

Zakaj hipnoterapija včasih ni uspešna?

Pogosto slišimo, da je klient rezistenten. Moje mnenje je drugačno. V večini primerov težava ni v klientu, temveč v tem, da terapevt nima dovolj fleksibilnosti, znanja ali izkušenj, da bi našel pravi pristop za tega človeka. Vsak klient je drugačen. Kar deluje pri enem, ne bo nujno delovalo pri drugem. Zato hipnoterapija ni zgolj skupek […]

Preberi več
Koliko časa traja, da postanete hipnoterapevt?

Koliko časa traja, da postanete hipnoterapevt?

To je eno najpogostejših vprašanj, ki jih dobim od ljudi, ki razmišljajo o izobraževanju iz hipnoterapije. Odgovor je odvisen od tega, kaj razumemo pod besedami »postati hipnoterapevt«. Osnovno hipnotično indukcijo, poglabljanje transa in nekaj preprostih sugestivnih postopkov se je mogoče naučiti razmeroma hitro. Človek lahko že po krajšem izobraževanju razume osnovna načela hipnoze in drugega […]

Preberi več