Hipnoterapija za anksioznost: kako prekinuti začarani krug straha

Hipnoterapija za anksioznost: kako prekinuti začarani krug straha

Anksioznost često ne počinje mišlju, nego osjećajem u tijelu. Čovjek osjeti pritisak u prsima, napetost u trbuhu, ubrzano lupanje srca, otežano disanje, vrtoglavicu ili neodređen osjećaj da će se dogoditi nešto strašno. Budući da ne zna objasniti te osjećaje, počinje ih analizirati. Pita se je li s njim nešto pogrešno, hoće li izgubiti kontrolu, onesvijestiti […]

Pročitajte više
Psihotropni lijekovi i hipnoterapija: liječimo li čovjeka ili samo utišavamo alarm?

Psihotropni lijekovi i hipnoterapija: liječimo li čovjeka ili samo utišavamo alarm?

Antidepresivi, benzodiazepini i hipnoterapija: kada lijekovi pomažu, kada uzrokuju emocionalnu utrnulost i zašto simptomatsko olakšanje nije nužno duboka promjena.

Pročitajte više
Psihoterapija i hipnoterapija: koja je razlika?

Psihoterapija i hipnoterapija: koja je razlika?

Zašto razumijevanje izvora problema ponekad nije dovoljno? Saznajte razliku između psihoterapije i hipnoterapije te važnost rada s podsviješću.

Pročitajte više
Zašto hipnoterapija ponekad nije uspješna?

Zašto hipnoterapija ponekad nije uspješna?

Često čujemo da je klijent otporan. Moje je mišljenje drugačije. U većini slučajeva problem nije u klijentu, nego u tome što terapeut nema dovoljno fleksibilnosti, znanja ili iskustva da pronađe pravi pristup za tu osobu. Svaki je klijent drugačiji. Ono što djeluje kod jedne osobe, neće nužno djelovati kod druge. Zato hipnoterapija nije samo skup […]

Pročitajte više
Koliko je vremena potrebno da postanete hipnoterapeut?

Koliko je vremena potrebno da postanete hipnoterapeut?

To je jedno od najčešćih pitanja koja dobivam od ljudi koji razmišljaju o edukaciji iz hipnoterapije. Odgovor ovisi o tome što podrazumijevamo pod riječima „postati hipnoterapeut“. Osnovna hipnotička indukcija, produbljivanje transa i nekoliko jednostavnih sugestivnih postupaka mogu se naučiti razmjerno brzo. Čovjek već nakon kraće edukacije može razumjeti osnovna načela hipnoze i drugu osobu voditi […]

Pročitajte više